Oivalluksia sydämeesi ❤️ Rajoittumattomuutta ajatuksiisi 🚀 Elämäsi muutokseen valmiina? 🔓

Olet tehnyt kaiken oikein – ja siinä on ongelma (ilmainen webinaari)

Miksi "elämänhallinta" tuntuu joskus kuolemalta?

Olen viime aikoina pohtinut paljon sitä hetkeä, kun ihminen tajuaa pelanneensa elämän pelin läpi – ja hävinneensä sen juuri siksi, että voitti.

Tiedätkö sen tunteen?

  • Olet rakentanut elämäsi ”oikein”.
  • Sinulla on ammatti, jossa olet pätevä.
  • Olet se luotettava ystävä, joka vastaa viesteihin.
  • Olet se kumppani tai vanhempi, joka joustaa, ymmärtää ja kannattelee.
  • Olet optimoinut kalenterisi, terveytesi ja ihmissuhteesi.

Paperilla olet "onnistunut aikuinen".
Mutta hermostossasi olet hälytystilassa oleva eläin.

Suorittamisen valhe

Meille opetetaan, että turvallisuus tulee kontrollista. Että jos vain suoritamme tarpeeksi, olemme tarpeeksi empaattisia tai tarpeeksi "hyviä", saamme lopulta levätä.

Se on valhe. Ja se on vaarallinen valhe.

Koska totuus on tämä: Mitä paremmin opit pärjäämään, sitä syvemmälle hautaat oman elävyytesi.

Olen nähnyt tämän kaavan kymmenissä – ellen sadoissa – kohtaamissani ihmisissä (ja peilistä). Kutsumme sitä usein uupumukseksi tai masennukseksi, mutta kyse on jostain muusta.

Kyse on integraatiokriisistä.

Olet rakentanut vahvan, toimivan "minän" (Ego/Persoona), joka osaa selviytyä maailmassa. Se on hienoa. Se on tarpeellista. Mutta jossain vaiheessa tämä suojakuori, joka ennen piti sinut turvassa, alkaa tukehduttaa sitä sielua, jota se oli tarkoitettu suojelemaan.

Se tyhjyys, jota tunnet iltaisin? Se outo paino rinnassa, kun kaikki on "hyvin"?

Se ei ole merkki siitä, että olet kiittämätön. Se ei ole merkki siitä, että aivokemiassasi on vikaa. Se on merkki siitä, että kapasiteettisi on kasvanut suuremmaksi kuin se rooli, jota esität.

Sisälläsi on voimaa, kaaosta, halua, luovuutta ja "hulluutta", joka ei enää mahdu siihen siistiin Excel-taulukkoon, jota kutsut elämäksesi. Ja kehosi tietää sen. Siksi se oireilee. Se yrittää epätoivoisesti huutaa:

"Me emme enää mahdu tähän laatikkoon!"

Mielen taso ei riitä ratkaisuksi

Mitä tälle voi tehdä? Useimmat yrittävät korjata tilanteen tekemällä lisää sitä samaa, mikä aiheutti ongelman: lisää kontrollia, lisää mindfulness-suorittamista, parempia rutiineja.

Mutta et voi ratkaista tätä mielen tasolla. Tässä on kaksi ajatusta, joita voit makustella:

1. Tyhjyys ei ole vihollinen, se on tila. Kun tunnet tyhjyyttä, älä täytä sitä podcastilla, ruualla tai työllä. Se tyhjyys on tilaa uudelle. Se on se hetki, kun vanha käyttöjärjestelmä on poistettu, mutta uutta ei ole vielä asennettu. Uskalla viipyä siinä hetki.

2. Turvallinen romahdus on taito. Me pelkäämme, että jos hellitämme, hajoamme lopullisesti. Mutta hermosto toimii päinvastoin: vasta kun uskallat päästää irti "pärjääjän lihasjännityksestä", todellinen kannattelu voi alkaa.

Kysymys ei ole siitä, miten jaksaisit enemmän, vaan miten uskaltaisit päästää irti turvallisesti. Päästää irti siitä suojakuoresta, joka on ajan saatossa alkanut tuntua vankilalta.

Tämä on pelottavaa, tiedän. Siksi emme tee sitä yksin. Siksi tarvitsemme "turvallisen hulluuden" tiloja. Tiloja, joissa suojakuoren voi antaa sulaa.

Haluatko pysähtyä tämän äärelle?

Jos tämä resonoi – jos tunnistat itsesi siitä "luotettavasta tyypistä", joka on salaa aivan loppu – haluan kutsua sinut mukaan.

Järjestän ensi tiistaina 2.12. klo 19:00 maksuttoman webinaarin aiheesta:

”Olet tehnyt kaiken oikein – ja siinä on ongelma.”

Emme puhu ajanhallinnasta. Puhumme siitä, miten lopetat itsesi hylkäämisen ja miten rakennat elämän, joka ei näytä hyvältä vain paperilla, vaan tuntuu todelta kehossa.

VARAA MAKSUTON PAIKKASI TÄSTÄ

(Tallenne lähetetään kaikille ilmoittautuneille)

Tule sellaisena kuin olet. Väsyneenä, toiveikkaana tai skeptisenä.

Nähdään kynnyksellä.

-Juuso

Yksityinen elinkeinonharjoittaja

Juuso Kangas/ Purpose & Profit Y-tunnus: 52897504-5

Kirjaudu verkkokurssille