Missä olet nyt

Ulkoisesti mikään ei ole vialla. Työ, koti ja arki toimivat. Silti jokin on hiljaa sammunut, ja se näkyy pieninä asioina:

• Teet asioita, joita olet aina tehnyt, mutta et enää tiedä miksi.
• Se mikä ennen innosti, tuntuu nyt suoritukselta. Mikään ei tuo tyydytystä samalla tavalla kuin ennen.
• Kun joku kysyy mitä kuuluu, vastaat että ihan hyvää, koska tarkempi vastaus vaatisi sanoja, joita et ole vielä löytänyt.
• Ympärilläsi on ihmisiä, mutta yhä harvempi tietää, mitä sinulle oikeasti kuuluu. Olet yksin asioidesi kanssa.
• Jokin pitäisi muuttaa, mutta et tiedä mikä. Joten jatkat samaan tapaan.

Tämä ei näy päällepäin, ja juuri siksi jokainen luulee olevansa sen kanssa yksin. Et ole. Etkä ole rikki: pystyt kyllä tekemään. Kysyt vain yhä useammin, miksi.

Mihin haluat

Haluat, että tekemiselläsi on suunta, joka tuntuu omalta eikä perityltä. Haluat yhteyttä, joka ei vaadi esittämistä eikä itsen pienentämistä. Haluat ymmärtää, mitä sinussa tapahtuu ja miksi, niin että voit tehdä asialle jotain.

Et kaipaa lisää suorittamista uuden otsikon alla. Kaipaat harmoniaa, merkitystä ja sitä, että tulet nähdyksi sellaisena kuin olet.

Mikä estää

Este ei ole tahdonvoima eikä tiedon puute. Sisältöä on kaikkialla: kirjoja, videoita, kursseja, tekniikoita. Ongelma on, että palaset tulevat ilman karttaa ja ilman järjestystä. Silloin käy jompikumpi: yrität rakentaa yhteyttä muihin ennen kuin yhteys itseesi kantaa, tai vetäydyt työstämään itseäsi ja huomaat olevasi entistä enemmän yksin.

Vanha tapa elää on lakannut toimimasta, eikä uusi ole vielä auennut. Siinä välissä ei tarvita lisää yrittämistä vaan kartta ja ensimmäiset askeleet oikeassa järjestyksessä.

Mikä on silta

VAPAUS & YHTEYS on kahdentoista vaiheen metodi kahdessa kaaressa.

Ensimmäinen kaari on VAPAUS: riisut sen, mikä ei ole sinun, ja löydät paikan, jossa seisot omillasi. Toinen kaari on YHTEYS: viet tuon itsen toisten luo menettämättä sitä. Molemmat sanat ovat kaaria, joissa jokainen kirjain on yhden vaiheen alkukirjain.

Miksi tämä eroaa muusta? Useimmat lähestymistavat valitsevat puolen: joko itsenäisyys tai kuuluminen, joko oma polku tai yhteys. Ja silloinkin kun mukana on kartta, se on usein yksiulotteinen ja suoraviivainen. Tämän metodin premissi lähtee eri kohdasta: vapaus ja yhteys eivät sulje toisiaan pois. Voit olla vapaasti oma itsesi ja samaan aikaan syvästi yhteydessä muihin. Ei joko tai, vaan sekä että. Koko kartta on rakennettu tämän varaan.

Järjestys ei silti ole makuasia vaan turvasääntö: syvälle yhteyteen ei mennä ennen kuin on joku, joka voi liittyä. Ja jokainen vaihe rakentuu samalla tavalla: ensin logiikka, joka kestää skeptisen katseen, sitten kokemus, jota logiikka ei tavoita. Mitään ei pyydetä uskomaan. Kaikki pyydetään kokeilemaan.

Tässä livepäivässä kuljemme koko kartan kevyesti läpi ja sukellamme neljään vaiheeseen: kaksi vapauden kaaresta, kaksi yhteyden kaaresta. Loput kahdeksan vaihetta kuuluvat syksyn kurssiin. Aamupäivä avaa suhdetta itseen, iltapäivä jatkaa samaa liikettä toisten suuntaan.

Kuka on opas

Olen Juuso Kangas, diplomi-insinööri ja valmentaja Helsingistä. Olen kulkenut saman polun: ulkoisesti kunnossa oleva elämä, jonka sisällä samat kysymykset, jotka luit tämän sivun alusta. VAPAUS & YHTEYS on syntynyt siitä matkasta sekä tutkimuksesta ja filosofiasta, jotka auttoivat minua eteenpäin. Pidän tämän päivän, koska haluan, että sinä pääset pidemmälle vähemmällä kärsimyksellä ja etsimisellä kuin minä.

Tämä on ensimmäinen kerta, kun pidän tämän työpajan. Siksi ryhmä on pieni, hinta on maltillinen ja pyydän jokaiselta osallistujalta palautteen. Ensimmäinen ryhmä näkee työn lähimpää ja pääsee vaikuttamaan siihen, millaiseksi kokonaisuus kasvaa.

Mitä päivä sisältää

Ovet avautuvat 11:45 ja aloitamme tasan klo 12, joten saavu ajoissa. Päivä päättyy klo 19.

• Aloitus ja lyhyt esittelykierros
• Koko kartta: kaksi kaarta ja miksi järjestys ratkaisee
• Valpastuminen (V), vapauden kaaresta: huomaat, mikä elämässäsi tapahtuu automaattiohjauksella
• Avautuminen (A), vapauden kaaresta: astut esiin odotusten, roolien ja maskien takaa sellaisena, jonka ei tarvitse lunastaa mitään
• Ruokatauko: omat eväät mukaan, jääkaappi löytyy
• Yksilöllisyys (Y), yhteyden kaaresta: tunnistat, kuka on se, joka menee kohti muita
• Heittäytyminen (H), yhteyden kaaresta: harjoittelet luottamista ilman että kontrolloit lopputulosta
• Oma seuraava askel: muotoilet harjoitusten pohjalta, mitä teet tästä eteenpäin

Jokainen vaihe kulkee samalla rakenteella: ensin perustelu eli mistä vaiheessa on kyse ja miksi se toimii, sitten kysymykset ja keskustelu, sitten ohjattu harjoitus ja sen purku.

Kolme asiaa, jotka on hyvä tietää etukäteen.

Kaikki on vapaaehtoista. Jokaisesta harjoituksesta ja kierroksesta voi jäädä pois, ja minkä tahansa voi keskeyttää missä kohdassa tahansa. Ilman syytä ja ilman selitystä.

Tallennus koskee vain minua. Tallennan omat opetusosuuteni videolle. Kamera kuvaa vain minua ja vain puhettani. Esittelykierrosta, kysymyksiä, keskusteluja tai harjoituksia ei tallenneta.

Saat materiaalit mukaasi. Työkirja PDF:nä sekä opetusosuuksien videot jälkikäteen, jotta voit palata päivän sisältöön omassa tahdissasi.

Tila on epämuodollinen tapahtumatila Tapaninvainiolla Helsingissä. Tarkka osoite ja saapumisohjeet tulevat vahvistusviestissä.

Kenelle tämä ei sovi

Tämä päivä ei ole oikea, jos etsit nopeaa tekniikkaa, jolla olo paranee viikonlopuksi. Päivä antaa kartan ja ensimmäiset askeleet, ei valmista lopputulosta.

Tämä ei myöskään ole kurssi siitä, miten tapaat uusia ihmisiä tai hankit ystäviä. Yksinäisyyttä ei käsitellä täällä pintatason haasteena vaan syvempänä asiana: yhteys muihin rakentuu yhteydelle itseen, ja siitä päästä tämä päivä aloittaa.

Päivä ei korvaa terveydenhuoltoa. Jos elämässäsi on akuutti kriisi tai hoitoa vaativa tilanne, tämä ei ole oikea paikka sille juuri nyt.

Ja jos haluat vain kuunnella luentoa, päivä tuntuu todennäköisesti vieraalta: täällä keskustellaan ja harjoitellaan, vaikka osallistumisen syvyyden päätät aina itse.

Hinta ja takuu

Ja yksi rehellinen ehto: jos osallistujia on alle neljä, työpaja perutaan ja maksut palautetaan kokonaisuudessaan.

Mitä tämän jälkeen

Tämä livepäivä pohjautuu syksyllä alkavaan laajempaan verkkokurssiin. Yhdessä päivässä ei käsitellä kaikkea, koska asiaa on enemmän kuin seitsemään tuntiin mahtuu. Saat kokonaiskuvan kartasta ja kokemuksen neljästä vaiheesta, ja päivän päätteeksi muotoilet harjoitusten pohjalta itsellesi sopivan seuraavan askeleen. Minä autan sen hahmottamisessa, mutta askel on sinun löytämäsi, ei minun antamani.

Tähän päivään osallistuvat saavat alennuksen syksyn kurssista.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen ja maksu tapahtuvat alla olevasta napista. Ilmoittautuminen sulkeutuu perjantaina 21.8. klo 23.59.

Paikkoja on 12. Kun ne on varattu, ilmoittautuminen siirtyy varasijalistalle, joten paikka kannattaa varata ajoissa.