Oivalluksia sydämeesi ❤️ Rajoittumattomuutta ajatuksiisi 🚀 Elämäsi muutokseen valmiina? 🔓
Oletko se "luottotyyppi"? Se, jolla on kalenteri hallussa, ura raiteillaan ja joka kantaa vastuun silloinkin, kun muut väsyvät?
Jos olet tehnyt elämässäsi "kaiken oikein", mutta iltaisin rinnassa tuntuu outo tyhjyys, tämä kirjoitus on sinulle.
Meille on opetettu vaarallinen myytti: että jos suoritamme tarpeeksi, saamme lopulta levätä.
Se ei ole totta. Suorittaminen vain opettaa hermostoamme vaatimaan lisää suorittamista. Todellinen rauha ei löydy tekemisen kautta, vaan pysähtymisen ja kuuntelun kautta.
Monet luulevat, että uupumus johtuu liian suuresta työmäärästä. Mutta insinöörinä ja uupumuksen läpikäyneenä väitän toisin.
Uupumus tulee verosta, jota maksat joka kerta kun hylkäät omat tunteesi.
Joka päivä teemme satoja mikropäätöksiä, joissa ohitamme kehomme viestit:
Kun jatkuvasti painamme omat tunteemme ja tarpeemme sivuun ylläpitääksemme "vahvan pärjääjän" roolia, maksamme siitä kovaa hintaa omalla elinvoimallamme.
Latasin YouTubeen webinaaritallenteen, jossa sukellamme syvälle tähän mekanismiin. Emme puhu enää itsensä kehittämisestä, vaan itsensä kuuntelusta.
Kyse on "varjojen integroinnista" – uskalluksesta tuoda valoon myös ne puolet itsestä, jotka olemme torjuneet: heikkous, keskeneräisyys, "outous" ja tarvitsevuus.
Kun lopetamme taistelun näitä osia vastaan ja antaudumme sille mitä oikeasti on, emme romahda tyhjyyteen. Meistä tulee kokonaisia.
Voit katsoa koko 45 minuutin tallenteen tästä:
Yksityinen elinkeinonharjoittaja
Juuso Kangas/ Purpose & Profit Y-tunnus: 52897504-5
Seuraa somessa
Kirjaudu verkkokurssille