Kun pää ei sammu
Kolme ääniharjoitusta ja laskeutumisopas iltoihin, joina järjestelmä ei pysähdy.
7 euroa. Kaikki heti käytössä. 30 vuorokauden tyytyväisyystakuu.
Aamukolme
Ilta tai yö. Työ on tehty, tai ainakin päivä on ohi. Kaikki muu on hiljaa, paitsi pää.
Jos tunnistat tämän: samat asiat pyörivät kierroksen toisensa jälkeen, ja jokaiselle on sana "pitäisi". Kello lähestyy kolmea, ja aamulla on kuitenkin herättävä. Kävelylläkin ne pyörivät. Keskittyminen mihinkään on vaikeaa, koska osa päästä on koko ajan muualla, jumppaamassa vastauksia, joita ei tule.
Tämä ei ole ahdistus eikä uupumus. Tämä on ylikierrokset: järjestelmä, joka ei löydä sammutuskytkintä.
Mihin tästä haluaa
Ei mihinkään suureen. Iltaan, jolloin pää sammuu, kun päivä on ohi. Uneen ennen kahta. Aamuun, jolloin ensimmäinen ajatus ei ole eilisen lista.
Ja siihen, että selkeys asioihin voi odottaa huomiseen, koska huomenna se löytyy nopeammin kuin tänään kello kolmelta.
Miksi listat eivät auta
Analyyttinen ratkaisu on selvä: kirjoitetaan asiat paperille, jotta ne lakkaavat pyörimästä. Se toimii puoliksi. Asiat siirtyvät paperille, mutta pää jatkaa kysymystä, mitä niille pitäisi tehdä.
Ongelma ei ole asioiden määrä vaan ristiriita: pitäisi olla se, jolla on vastaus kaikkeen, ja samaan aikaan ei ole. Sitä ristiriitaa ei voi ratkaista ajattelemalla lisää, koska ajattelu on juuri se, mikä käy ylikierroksilla. Mitä paremmin ajattelet, sitä pidemmälle yö venyy.
Sammutus on kehon asia, ei mielen
Tämä on koko tuotteen mekanismi. Se sanotaan ennen sisältöä, koska sisältö ei tarkoita mitään ilman sitä.
Ylikierroksilla käyvää päätä ei sammuteta päästä. Se sammutetaan kehosta, joka on ainoa osa järjestelmää, jolle voi antaa ohjeen, jota se noudattaa ilman keskustelua. Hengitys, lihasjännitys, huomion paikka. Kun keho laskeutuu, pää seuraa, ja se seuraa ilman että sen tarvitsee suostua.
Siksi harjoitukset ovat ääntä eikä tekstiä. Tekstiä lukiessa pää tekee työn. Ääntä kuunnellessa pää saa levätä, koska joku muu ohjaa. Kolme harjoitusta kolmeen eri tilanteeseen, jotta oikea on käsillä silloin kun sitä tarvitaan, eikä sitä tarvitse valita kello kolmelta.
Tämä on VAPAUS & YHTEYS -menetelmän ensimmäinen kokemus: ensin perustelu, joka kestää skeptisen katseen, sitten kokemus, jota perustelu ei tavoita.
Kuka tämän teki
Olen Juuso Kangas, toipuva diplomi-insinööri. Tein tämän itselleni ennen kuin tein sen kenellekään muulle.
Oli aika, jolloin asioita oli paljon ja pää jauhoi niitä yöllä ja jatkoi aamulla. Kirjoitin ne paperille, koska niin insinööri tekee. Lista oli hyvä. Uni ei silti tullut, koska lista ei vastannut kysymykseen, mitä pitäisi. Menin aamukolmeen ja heräsin aikaisin, ja päivällä keskittyminen oli yhtä hähmäistä kuin yöllä. Se, mikä lopulta auttoi, ei ollut parempi lista vaan se, että lakkasin yrittämästä ratkaista ja opettelin sammuttamaan.
Mitä saat
Kolme ohjattua ääniharjoitusta: Irtipäästö, Hätäjarru ja Suojakilpi. Jokainen omaan tilanteeseensa: kun kierrokset nousevat, kun ne ovat jo tapissa, ja kun ulkopuolelta tulee koko ajan lisää.
Laskeutumisopas PDF:nä: mitä tehdä illalla ennen kuin pää ehtii vauhtiin, ja missä järjestyksessä.
Webinaaritallenne "Vahvuuden vankila": miksi vahvaksi tullut ihminen ei osaa sammuttaa, ja mitä sille voi tehdä.
Kaikki on käytössä heti maksun jälkeen, omaan tahtiin, ilman aikataulua.
Kenelle tämä ei sovi
Jos etsit syytä sille, miksi järjestelmä ei sammu, tämä ei vastaa siihen. Tämä sammuttaa. Syy on kartan asia, ja siihen on eri työkalut.
Jos kyseessä on pitkittynyt unettomuus tai tilanne, joka vaatii hoitoa, se hoidetaan ensin. Tämä ei korvaa lääkäriä.
Jos haluat lukea etkä kuunnella, tämä turhauttaa: ydin on äänessä.
Mitä muuta voisi tehdä
Neljä tavallista reittiä, ja mihin kukin pysähtyy.
Lisää järjestelmää: parempi lista, tehtäväsovellus, aikataulutus. Antaa hallinnan tunteen. Pysähtyy siihen, että pää jatkaa kysymystä listan päällä.
Meditaatiosovellus: toimii, kun kierrokset ovat matalat. Pysähtyy kello kolmelta, jolloin kymmenen minuutin hengitysharjoitus tuntuu suoritukselta ja häviää.
Terapia: oikea reitti, jos ylikierrosten alla on jotain, mikä pitää käsitellä. Pysähtyy siihen, että se on hidasta eikä auta ensi yönä.
Kestäminen: aamuisin kahvia, iltaisin lisää tekemistä, kunnes keho pysäyttää. Pysähtyy sinne, missä minä pysähdyin.
Kolme ehtoa, joilla voit arvioida mitä tahansa näistä: toimiiko se kello kolmelta, ilman että pitää päättää mitään; ohittaako se pään vai yrittääkö se voittaa sen; ja voiko sen tehdä loppuun kymmenessä minuutissa.
Hinta ja takuu
Hinta on 7 euroa (sis. alv 25,5 %). 30 vuorokauden tyytyväisyystakuu: jos tämä ei auttanut, viesti riittää, ja saat rahat takaisin kysymättä.
Hinta on tämä, koska tämä on sisäänheitto: halvin tapa testata, toimiiko tämä rekisteri sinulle. Jos toimii, tiedät mitä odottaa muusta. Jos ei, olet menettänyt seitsemän euroa ja yhden illan, ja senkin saat takaisin.
Maksu kulkee Stripen kautta. Kortti tai Apple Pay.
Mitä oston jälkeen tapahtuu
Maksun jälkeen saat kaksi viestiä. Toinen on alustan oma, englanninkielinen, ja sisältää linkin salasanan asettamiseen. Toinen on minun, suomeksi, ja toistaa samat ohjeet.
Kun salasana on asetettu, kaikki on käytössä heti: kolme ääniharjoitusta, laskeutumisopas ja webinaaritallenne. Ei aikataulua, ei kotitehtäviä.
Jos jokin ei toimi, laita viestiä. Vastaan itse.
Jos et osta nyt
Jos et vielä tiedä, onko tämä sinun, aloita siitä, mikä ei maksa mitään. Suorittajan diagnostiikka kertoo kolmessa minuutissa, mikä neljästä jännitteestä on sinulla juuri nyt äänekkäin. Jos se on pysähtyminen, tämä tuote on sen ensimmäinen työkalu.
Kaiken pitäisi olla hyvin. Silti jotain puuttuu. Kolme minuuttia kertoo, mistä kohtaa karttaa sinun matkasi alkaa.
Juuso Kangas / Purpose & Profit
Y-tunnus 2897504-5
Yksityinen elinkeinonharjoittaja
Helsinki
Yrityksille · Tietosuojaseloste · Toimitusehdot · Kirjaudu verkkokurssille